Почти половина жителей Дальнего Востока делали паузу в карьере — и большинство работодателей относятся к этому с пониманием
Владивосток, декабрь 2025 года — Российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru выяснила, что длительные перерывы в резюме перестают быть проблемой для соискателей и компаний из Дальневосточного федерального округа. Почти каждый второй кандидат делал карьерную паузу, и большинство работодателей относятся к этому с пониманием, уделяя внимание, прежде всего, навыкам и потенциалу специалиста.
Согласно данным опроса hh.ru, 46% соискателей ДФО хотя бы раз брали длительный перерыв в работе. Из них 24% делали это один раз, а 22% — несколько раз. Ещё 11% хотели бы позволить себе карьерную паузу, но пока не имеют такой возможности.
Чаще всего респонденты брали тайм-аут из-за сложностей с поиском подходящей работы — так ответили 40% участников, еще 23% — в связи с отпуском по уходу за ребёнком, столько же возвращались в найм после попытки предпринимательства, а 13% — из-за учёбы. При этом 27% признались, что просто решили отдохнуть от работы, без всяких внешних причин.
Плюсы и минусы тайм-аута в работе
Среди главных преимуществ таких периодов соискатели ДФО отмечают возможность восстановить ментальное состояние (35%), пересмотреть профессиональные планы (31%), полноценно отдохнуть (29%), заняться здоровьем (24%).
При этом жители ДФО видят и риски. Чаще всего они отмечают, что после длительного перерыва сложнее найти работу — так считают 42% участников. Еще 34% говорят о чувстве незащищенности и неуверенности в завтрашнем дне. 19% вынуждены были пойти на снижение зарплатных ожиданий, а 13% согласились на более низкую должность, чем у них была до перерыва в карьере.
Как относятся к паузам работодатели
В свою очередь работодатели демонстрируют гибкий подход к таким ситуациям. Согласно данным опроса[1], 52% компаний оценивают причины перерыва исходя из конкретной ситуации, а 46% считают, что важнее актуальные навыки и мотивация соискателя, чем наличие «пробелов» в резюме.
Большинство работодателей не осуждают тех, кто берёт перерыв даже без веских причин. 47% уверены, что пауза помогает избежать выгорания, 25% — что она способствует более осознанному выстраиванию карьеры, а 19% отмечают, что после отдыха человек становится продуктивнее и эффективнее. Другая часть работодателей сохраняет настороженность: 28% полагают, что во время длительного перерыва без веских на то причин специалист может потерять навыки, 20% видят в этом признак слабой мотивации, и лишь 6% связывают такие паузы с безответственностью.
О hh.ru
hh.ru — ведущая платформа онлайн-рекрутинга в России, которой пользуются свыше 50 млн соискателей и 623 тыс. компаний. Цель hh.ru – помогать компаниям находить сотрудников, а людям – работу, и делать так, чтобы процесс поиска сотрудников и работы был быстрым и доставлял обеим сторонам только положительные впечатления. Обширная база компании содержит 79 млн резюме, а среднее дневное количество вакансий в течение 2024 г. превысило 1,8 млн. По данным SimilarWeb, hh.ru входит в топ-3 в мире по популярности среди порталов по поиску работы и сотрудников.
[1] Опрос проводился с 18 по 26 сентября 2025 года среди 159 российских работодателей.
