Что помогает жителям ДФО снизить тревожность на работе
Владивосток, декабрь 2025 года — Российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провела исследование и выяснила, что помогает снизить уровень профессиональной тревожности работникам Дальневосточного федерального округа.
Опрос hh.ru показал, что лишь 7% сотрудников ДФО не чувствуют тревоги вовсе, остальные так или иначе испытывают негативные эмоции, связанные с работой.
При этом почти все знают, что может помочь им избежать беспокойства. Наиболее действенным вариантом жители Дальнего Востока считают возможность обучения (45%), оно помогает бороться со страхом обесценивания навыков и повышает уверенность в будущем. Кроме того, часто называли поддержку в коллективе (36%), которая снижает страх конфликтов, изоляции и токсичной среды, и гибкий график, он помогает бороться со страхом потери work-life balance и выгорания (34%).
Также повысить уверенность и снизить тревогу помогает финансовая поддержка (29%), регулярная обратная связь (28%), прозрачная система роста, четкое планирование (по 25%), корпоративная поддержка психического здоровья (19%).
Любопытно, что источники уверенности различаются по сфере деятельности. Так, для административного персонала и финансистов главным фактором остается поддержка коллектива (52%). Представители творческих профессий и медиа чаще других называют возможность обучения (61%), а маркетологи — финансовую стабильность (57%) и гибкий график (50%). Регулярная обратная связь (48%), прозрачная система карьерного роста (42%) и корпоративная поддержка ментального здоровья (27%) особенно важны для специалистов по управлению персоналом и тренингам. Четкое планирование чаще других выделяют представители добывающей отрасли (37%), понятные KPI — топ-менеджеры (27%).
«Личные встречи с руководителем, согласно опросу hh.ru, есть сейчас лишь у 19% работающих россиян. А встречи в формате “360°”, когда работу сотрудника оценивают коллеги и руководство, — всего у 6%. Между тем регулярная обратная связь снижает тревожность, повышает вовлеченность и помогает удерживать сотрудников. Чтобы компании могли отслеживать настроение команд и вовремя поддерживать их, у нас есть бесплатная платформа kakdela.hh.ru. С её помощью можно измерять уровень стресса, удовлетворенности сотрудников, проводить опросы и экзит-интервью. Это простой способ выстраивать надежную и понятную коммуникацию внутри коллектива и создавать психологически безопасную рабочую среду», — комментирует Мария Игнатова, руководитель направления исследований hh.ru.
О hh.ru
hh.ru — ведущая платформа онлайн-рекрутинга в России, которой пользуются свыше 50 млн соискателей и 623 тыс. компаний. Цель hh.ru – помогать компаниям находить сотрудников, а людям – работу, и делать так, чтобы процесс поиска сотрудников и работы был быстрым и доставлял обеим сторонам только положительные впечатления. Обширная база компании содержит 79 млн резюме, а среднее дневное количество вакансий в течение 2024 г. превысило 1,8 млн. По данным SimilarWeb, hh.ru входит в топ-3 в мире по популярности среди порталов по поиску работы и сотрудников.
