Постановлени администрации муниципального района "Балейский район" от 03 октября 2014 года № 1348 "Об апробации комплекса ГТО в Балейском районе"
Дата публикации: 19.11.2014
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
АДМИНИСТРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
«БАЛЕЙСКИЙ РАЙОН»
ПОСТАНОВЛЕНИЕ
«03» октября 2014г. №1348
Г. Балей
Об апробации комплекса ГТО в Балейском районе
В целях апробации комплекса ГТО в Балейском районе, руководствуясь Указом Президента Российской Федерации № 172 от 24 марта 2014г и Распоряжением Правительства Забайкальского края №471-р от 4 августа 2014 г. и ст. 24 Устава муниципального района «Балейский район», администрации МР «Балейский район» постановляет:
1. Главному специалисту по ФК и спорту администрации МР «Балейский район» Щербаковой Е.Б. подготовить нормативно-правовую базу для апробации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (далее – комплекс ГТО) с 20 октября по 24 ноября 2014г. во всех образовательных учреждениях Балейского района.
2. Создать организационный комитет по подготовке и проведению комплекса ГТО (Приложение №1).
3. Утвердить положение о проведении комплекса ГТО (Приложение №2).
4. Контроль за исполнением данного постановления возложить на зам. Руководителя администрации МР «Балейский район» по социальным вопросам (Т.Р. Соловьева).
5. Настоящее постановление вступает в силу с момента подписания.
6. Данное постановление опубликовать в газете «Балейская новь».
И.о.Руководителя администрации
МР «Балейский район» Т.Р. Соловьева
Исп. Щербакова Е.Б.
8 (30232) 5-15-93
Приложение №1
к Постановлению администрации
МР «Балейский район»
от «__» _______2014 г. №_____
СОСТАВ
Организационного комитета по внедрению и подготовке комплекса ГТО в Балейском районе
Соловьева Т.Р. – зам. Руководителя администрации МР «Балейский район» по социальным вопросам, председатель организационного комитета;
Эмрих З.С. – председатель Комитета образования администрации МР «Балейский район»;
Раздобреева Н.П. – методист Комитета образования;
Щербакова Е.Б. – главный специалист по ФК и спорту администрации МР «Балейский район»;
Непомнящих Р.А. – директор МБОУ ДОД ДЮСШ;
Винтер А.С. – тренер МБОУ ДОД ДЮСШ;
Бова О.В. – главный специалист по молодежной политике администрации МР «Балейский район».
Троегубова Л.В. – главный редактор газеты «Балейская новь».
Приложение №2
к Постановлению администрации
МР «Балейский район»
от «__» _______2014 г. №_____
ПОЛОЖЕНИЕ
Об апробации комплекса ГТО в образовательных учреждениях Балейского района
- Цель и задачи:
- совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в образовательных учреждениях;
- популяризация и развитие комплекса ГТО среди школьников - как одного из самых эффективных и доступных средств по определению уровня физической подготовленности;
- использование средств физической культуры и спорта в оздоровлении учащейся и студенческой молодежи;
- осуществление контроля над уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;
- повышение интереса молодежи допризывного и призывного возрастов к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества.
- Руководство соревнованиями:
Общее руководство осуществляет главный специалист по ФК и спорту администрации МР «Балейский район», Комитет образования, МБОУ ДОД «ДЮСШ».
- Участники соревнований:
К сдаче нормативов Комплекса допускаются учащиеся и студенты, имеющие справку о допуске к занятиям физической культурой установленного образца, выданную на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра, посещающие уроки (занятия) физической культуры.
От сдачи нормативов Комплекса освобождаются учащиеся и студенты, освобожденные от занятий физической культурой или отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе.
- Проведение соревнований:
Апробация Комплекса ГТО проводится в 2 этапа, в соответствии с методическими рекомендациями (прилагаются), можно посмотреть на сайте http://www.gto-normy.ru
1 этап – сдача Комплекса ГТО в образовательных учреждениях, с 15 октября по 24 ноября 2014 г., отчет с приложением протоколов о проведении соревнований предоставить не позднее 15 декабря 2014 г. на электронный адрес: raisa.nepomnyashhix@mail.ru
2 этап – районный фестиваль, апрель 2015г. (по 4 человека от каждой возрастной группы, каждого образовательного учреждения)
1 день – VСТУПЕНЬ, 10-11 КЛАССЫ (16-17 лет)
– IVСТУПЕНЬ, 8-9 КЛАССЫ (13-15 лет)
2 день - VI СТУПЕНЬ , 18-24 лет (студенты)
3 день - Ш СТУПЕНЬ, 5-7 КЛАССЫ (11-12 лет)
4 день – IIСТУПЕНЬ, 3-4 КЛАССЫ (9-10 лет)
5 день – IСТУПЕНЬ, 1-2 КЛАССЫ (6-8 лет)
- Порядок и сроки подачи заявок:
Заявки на участие в районном фестивале, заверенные директором и врачом школы подаются на судейскую коллегию в день соревнований.
1 ступень — Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет
|
- бронзовый значок |
- серебряный значок |
- золотой значок |
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 6-8 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
Обязательные испытания (тесты) |
|||||||
|
1. |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
10,4 |
10,1 |
9,2 |
10,9 |
10,7 |
9,7 |
|
или бег на 30 м (сек.) |
6,9 |
6,7 |
5,9 |
7,2 |
7,0 |
6,2 |
|
|
2. |
Смешанное передвижение (1 км) |
Без учета времени |
|||||
|
3. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
115 |
120 |
140 |
110 |
115 |
135 |
|
4. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
4 |
|||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
5 |
6 |
13 |
4 |
5 |
11 |
|
|
5. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
7 |
9 |
17 |
4 |
5 |
11 |
|
6. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладонями |
Пальцами |
Ладонями |
||
|
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
|
7. |
Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий) |
2 |
3 |
4 |
2 |
3 |
4 |
|
8. |
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
8.45 |
8.30 |
8.00 |
9.15 |
9.00 |
8.39 |
|
или на 2 км |
Без учета времени |
||||||
|
или кросс на 1 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
||||||
|
9. |
Плавание без учета времени (м) |
10 |
10 |
15 |
10 |
10 |
15 |
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
4 |
5 |
6 |
4 |
5 |
6 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
2 ступень — Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет
|
- бронзовый значок |
- серебряный значок |
- золотой значок |
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 9-10 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
Обязательные испытания (тесты) |
|||||||
|
1. |
Бег на 60 м (сек.) |
12,0 |
11,6 |
10,5 |
12,9 |
12,3 |
11,0 |
|
2. |
Бег на 1 км (мин., сек.) |
7.10 |
6.10 |
4.50 |
6.50 |
6.30 |
6.00 |
|
3. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
190 |
220 |
290 |
190 |
200 |
260 |
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
130 |
140 |
160 |
125 |
130 |
150 |
|
|
4. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
5 |
|||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
7 |
9 |
15 |
||||
|
5. |
Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
9 |
12 |
16 |
5 |
7 |
12 |
|
6. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладонями |
Пальцами |
Ладонями |
||
|
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
|
7. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
24 |
27 |
32 |
13 |
15 |
17 |
|
8. |
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
8.15 |
7.45 |
6.45 |
8.40 |
8.20 |
7.30 |
|
или на 2 км |
Без учета времени |
||||||
|
или кросс на 2 км по пресеченной местности* |
Без учета времени |
||||||
|
9. |
Плавание без учета времени (м) |
25 |
25 |
50 |
25 |
25 |
50 |
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
5 |
6 |
7 |
5 |
6 |
7 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
3 ступень — Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет
|
- бронзовый значок |
- серебряный значок |
- золотой значок |
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 11-12 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
Обязательные испытания (тесты) |
|||||||
|
1. |
Бег на 60 м (сек.) |
11,0 |
10,8 |
9,9 |
11,4 |
11,2 |
10,3 |
|
2. |
Бег на 1,5 км (мин., сек.) |
8.35 |
7.55 |
7.10 |
8.55 |
8.35 |
8.00 |
|
или на 2 км (мин., сек.) |
10.25 |
10.00 |
9.30 |
12.30 |
12.00 |
11.30 |
|
|
3. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
280 |
290 |
330 |
240 |
260 |
300 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
150 |
160 |
175 |
140 |
145 |
165 |
|
|
4. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
3 |
4 |
7 |
|||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
9 |
11 |
17 |
||||
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
12 |
14 |
20 |
7 |
8 |
14 |
|
|
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
|
5. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
25 |
28 |
34 |
14 |
18 |
22 |
|
6. |
Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) |
14.10 |
13.50 |
13.00 |
14.50 |
14.30 |
13.50 |
|
или на 3 км |
Без учета времени |
||||||
|
или кросс на 3 км по пресеченной местности* |
Без учета времени |
||||||
|
7. |
Плавание 50 м (мин., сек.) |
Без учета времени |
0.50 |
Без учета времени |
1.05 |
||
|
8. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладонями |
Пальцами |
Ладонями |
||
|
9. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки) |
10 |
15 |
20 |
10 |
15 |
20 |
|
10. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков |
В соответствии с возрастными требованиями |
|||||
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
5 |
6 |
7 |
5 |
6 |
7 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
4 ступень — Нормативы ГТО для школьников 13-15 лет
|
- бронзовый значок |
- серебряный значок |
- золотой значок |
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 13-15 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
Обязательные испытания (тесты) |
|||||||
|
1. |
Бег на 60 м (сек.) |
10,0 |
9,7 |
8,7 |
10,9 |
10,6 |
9,6 |
|
2. |
Бег на 2 км (мин., сек.) |
9.55 |
9.30 |
9.00 |
12.10 |
11.40 |
11.00 |
|
или на 3 км (мин., сек.) |
Без учета времени |
- |
- |
- |
|||
|
3. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
330 |
350 |
390 |
280 |
290 |
330 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
175 |
185 |
200 |
150 |
155 |
175 |
|
|
4. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
4 |
6 |
10 |
|||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
- |
- |
- |
9 |
11 |
18 |
|
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
- |
- |
- |
7 |
9 |
15 |
|
|
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
30 |
36 |
47 |
25 |
30 |
40 |
|
6. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) |
Пальцами |
Ладонями |
Пальцами |
Ладонями |
||
|
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
|
7. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
30 |
35 |
40 |
18 |
21 |
26 |
|
8. |
Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) |
18.45 |
17.45 |
16.30 |
22.30 |
21.30 |
19.30 |
|
или на 5 км (мин., сек.) |
28.00 |
27.15 |
26.00 |
- |
- |
- |
|
|
или кросс на 3 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
||||||
|
9. |
Плавание на 50 м (мин., сек.) |
Без учета |
0.43 |
Без учета |
1.05 |
||
|
10. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
15 |
20 |
25 |
15 |
20 |
25 |
|
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
18 |
25 |
30 |
18 |
25 |
30 |
|
|
11. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков |
В соответствии с возрастными требованиями |
|||||
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
11 |
11 |
11 |
11 |
11 |
11 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
5 ступень — Нормативы ГТО для школьников 16-17 лет
|
- бронзовый значок |
- серебряный значок |
- золотой значок |
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 16-17 лет |
|||||
|
Юноши |
Девушки |
||||||
|
Обязательные испытания (тесты) |
|||||||
|
1. |
Бег на 100 м (сек.) |
14,6 |
14,3 |
13,8 |
18,0 |
17,6 |
16,3 |
|
2. |
Бег на 2 км (мин., сек.) |
9.20 |
8.50 |
7.50 |
11.50 |
11.20 |
9.50 |
|
или на 3 км (мин., сек.) |
15.10 |
14.40 |
13.10 |
- |
- |
- |
|
|
3. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
360 |
380 |
440 |
310 |
320 |
360 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
200 |
210 |
230 |
160 |
170 |
185 |
|
|
4. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
8 |
10 |
13 |
|||
|
или рывок гири (кол-во раз) |
15 |
25 |
35 |
||||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
- |
- |
- |
11 |
13 |
19 |
|
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
- |
- |
- |
9 |
10 |
16 |
|
|
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
30 |
40 |
50 |
20 |
30 |
40 |
|
6. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+6 |
+8 |
+13 |
+7 |
+9 |
+16 |
|
Испытания (тесты) по выбору |
|||||||
|
7. |
Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) |
27 |
32 |
38 |
- |
- |
- |
|
или весом 500 г (м) |
- |
- |
- |
13 |
17 |
21 |
|
|
8. |
Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) |
- |
- |
- |
19.15 |
18.45 |
17.30 |
|
или на 5 км (мин., сек.) |
25.40 |
25.00 |
23.40 |
- |
- |
- |
|
|
или кросс на 3 км по пересеченной местности* |
- |
- |
- |
Без учета времени |
|||
|
или кросс на 5 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
- |
- |
- |
|||
|
9. |
Плавание на 50 м (мин., сек.) |
Без учета |
0.41 |
Без учета |
1.10 |
||
|
10. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
15 |
20 |
25 |
15 |
20 |
25 |
|
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
18 |
25 |
30 |
18 |
25 |
30 |
|
|
11. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков |
В соответствии с возрастными требованиями |
|||||
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
11 |
11 |
11 |
11 |
11 |
11 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
-
Постановлени администрации муниципального района "Балейский район" от 03 октября 2014 года № 1348 "Об апробации комплекса ГТО в Балейском районе"
Тип документа:
Организация: Администрация Балейского района
